SMALL 전체 글47 샐러드 조식 self 도전기 양배초 양상추 옥수수캔 허니머스타드소스 땅콩 아몬드견과류 넣고, 앞에 마트가서 치킨텐더랑 크리스피치킨을 사왔다 에어브라이어로 10분 돌리니 가족들 반응이 좋았다 당지수도 적고 탄수화물 안먹는 웰빙조식이였다 먹고나니 배부름도 적고 몸이 가뿐해지는 느낌?이였다 인슐린분비가 적은 음식들로 몸 관리 꾸준히 하자😚 당지수가 낮은 음식. 당지수를 보고 음식을 가려먹도록 하자 2020. 4. 15. 당뇨병이란 제가 이해한 당뇨병이란 고열량 고지방 고단백음식등 패스트푸드등 그런음식을 많이 먹게되면 췌장의 인슐린이 과다분배되어 췌장의 기능이 점점 안좋아진다 나이가 들수록 노화로 인한효과도 있겠으나 음식조절을 통하여 인슐린을 조절하여야한다 요약하면 췌장 고장=인슐린부족=혈중포도당높아고혈당 인슐린은 우리 혈액속의 포도당을 세포로 넣어주는 역할을 한다. 인슐린이 부족하면 포도당이 세포로 가지못하고 혈액속에 점점 많이 남아있게 된다. 이게 인슐린저항성 즉 당뇨병이다 결국 인슐린 과다분배되는 음식을 최소화하여 췌장이 오랫동안 인슐린을 꾸준이 분비되도록해야한다 즉 음식을 조절해가며 인슐린 분비를 적게하는 음식 위주로 먹어야하지않을까 하는 생각이 든다 그래야 췌장기능을 나이들어 오래 쓸수 있을것이다 탄수화물과 단당류 설탕 초.. 2020. 4. 13. 코로나19가 산업 경제에 미치는영향 코로나19로 인해 많은 사업 경제 전반적으로 영향이 크다 여행업 숙박업 자동차 항공업 자영업자 스포츠업계 등이 시작 이었으나 지금은 글로벌경기침체로 한국의 주축인 제조업과 산업 전반적으로 많은 영역으로 확대되어 현재 힘든 상황이다 그리고 청년 실업률도 증가하는 추세이고 현재 취업률이 거의 바닥이다 신입 사원 모집은 아 예 현재 중단된 상태로 보인다 두산그룹은 일부계열사 매각하여 현금확보에 나섰다 두산重 "매각 가능한 모든 자산 팔겠다" 출처 : 한국경제 | 네이버 http://naver.me/xitKOUBs [사설] "신흥국 90여곳 IMF 지원 요청" 언제 어디서 불똥 튈지 모른다 출처 : 한국경제 | 네이버 http://naver.me/GjW8MMkB 대신 온라인쇼핑, 택배 , 온라인방송은 호황이다 .. 2020. 4. 12. 코로나19와 치료제현황 코로나19는 호흡기증후군이다 바이러스가 상기도인 목 코등에 붙으면 감염이된다 목이나 코를 통해 감염되면 쉽게 페까지 전이 된다. 폐까지 전이되면 쉽게 폐조직이 망가진다 폐 조직과 세포가 일부만 망가지면 숨을 쉴 수 있지만 더 많이 망가지게 되면 숨쉬기가 힘들어진다 따라서 뉴스에 나오는 에크모 치료는 숨쉬기를 쉽게 하기 위한 숨쉬기 도구의 치료이다 에크모 치료로 증상이 완화되어 호전되는 경우도 있다 최근에는 호전된 사람의 혈액이나 혈장을 이용한 치료들이 활발히 연구되고 있다 코로나19 혈장치료 이어 '항체치료'도 성과 나온다 출처 : 머니투데이 | 네이버 http://naver.me/5e0LBvqX 어제는 삼성바이오로직스에서 미국에 면역치료제 회사인 비어 바이오테크놀러지사의 치료제를 위탁생산 한다고 한다 .. 2020. 4. 11. T map안전운전 T map안전운전 점수올려서 보험료 할인받자.. 이때까지 관리안하고 Tmap을 그냥 섰더니 점수가 형편없었네요... 이걸로 보험료 할인이 된다면 미리 신경좀 쓸걸..에공..기존 점수 reset하고 새출발해서 안전운전했더니 100점이 되었어요...다만 보험사별로 몇km이상 조건이 있으니, 꾸준히 안전운전 하셔야 합니다. . 1.가속 : 제한속도 15km/h 이상 초과하시면 안되요...운행중 그 도로의 정규속도에서 10km정도만 초과가능...한마디로 속도내면 점수깍여요.. 2.급가속: 1초이내 10km/h이상 증가 하면 안되요...어떤로직인지 모르겠으나,,,서서히 출발하라는 소리임. 3.급감속: 1초이내 10km/h이상 감소... 급브래이크 발지말라는 소리.. 4.야간주행은 최소화하라.. 이런조건으로 점수화.. 2020. 4. 10. 웹캠대신 휴대폰활용법 , Web Cam품절, USB캠, PC카메라 대용 코로나19로 초중고 온라인개학준비로.. 난리도 아니네요.. On/Off라인 WebCam 품절되어, 구매가 거의 불가능...(20년 4월 기준) off라인으로는 아예 구매가 불가하고..재고도 없고 입고도 안됨.. On라인으로는 주문은 되는데 감감무소식에 판매자전화해도 연락안됨... 가격을 계속 올라가고 있네요.. 따라서 휴대폰 카메라를 PC카메라로 활용하는법을 검색해보고, 사용후기 올려봅니다. 1)DroidCam이라는 프로그램을 PC랑 폰에 설치하세요.. http://www.dev47apps.com/ wifi 는 이상하게 안돼서 저는 USB로 Try해봅니다. 아래 Connect over USB메뉴로 선택하시고 Video, Audio모두 클릭 2)본인휴대폰 회사홈페이지가서 USB driver최신으로 PC에 .. 2020. 4. 10. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 LIST
